あなたがコントロールできれば

あなたの【夢・目標・やりたいこと】を言葉にする。
あなたが、あなたらしい人生を夢中に生きるため。

コントロールが自己肯定感を上下させる

あなたが、あなたのことをコントロールできる。
そうすれば、困り感はなくなる。

今、困っていることがあるあなた。
何に困っているかはさておき、どう考えとる？
どうにもならん。もうダメだ。どうしよう？
そんな風に思っているあなた。
あなた自身のコントロールができてないのが原因かもよ。

まずは、その課題。悩み。不安はいつのこと？
過去に起きたことを変えようとしとるんなら、諦めて。
未来に起きそうで不安に思っとるんなら…
少し目線を変えて…そうそうもっと近づけて…
はい！今に視点を当てて！そして、考えを変えて。

視点を変えて、動ければ、道が開く

０か１００で考えているあなた。
いきなりゴールを目指すけん、しんどい。
なら、１０でもいい。１でもいい！
今できることを考えて。
できない。どうしよう？と考えたらその道を進んでしまう。
そこに気づいて立ち止まる。
できる道を探して、できたら意識して。
その時、あなたの自己肯定感も下がってないはず。


ものは考えよう。
あなたがあなたをコントロールできる。
それがあなたを認める方法の１つなんです。