あなたの状態を言葉にしよう

あなたの【夢・目標・やりたいこと】を言葉にする。
あなたが、あなたらしい人生を夢中に生きるため。

１０年に１度の大寒波

今日は大寒波が襲来。
朝も子どもたちは布団から中々出れません。
外に出ると、メダカの水槽は凍って、地面もシャリシャリ。
雪は積もってないけど、凍っている。

水はその状況に合わせて形を変化する。
寒ければ、凍るし、暑ければ、蒸発して気体になる。
みなさん理科で習ったよね。
今日の寒波もテレビや新聞などで、これでもかって情報を提供してくれてる。

あなた自身も目で見て、耳で聞いて、肌で感じて実感している。
そして、寒いから水は凍るし、地域によっては雪が積もる。
そんな風に理解して、納得できる。
それは今までも経験しているから…
「当り前よね」「まぁ仕方ないかぁ」なんて思う程度。
雪国の方々であれば、この時期、雪が積もることは日常。

あなたの変化は理解できてる？

外の状況・状態はこんな風に理解して納得する。
そして、その状況に合わせて、対策や対応をしている。
あなたの内面はどうでしょうか？あなた自身のことはどう？

あなた自身のこと。あなたの今の状態。理解・納得できる？
どうしてできないんだろう？
今の状態。楽しい。嬉しい。しんどい。悲しい。それは、分かる。
できているつもりなのに、しっくりこないのは何で？
言葉にできていないから。
水は、寒いから凍る。暑いと蒸発して水かさが減る。
そんな風に、原因が分かる。言葉で理解しているから納得できる。


あなたの内面を言葉にしてみよう。
自分と対話して。誰かと対話して。
あなたが納得できる、理解できる言葉にしてみよう。
その時、あなたは本当にあなたを知ることができるから。